Déroulement d’une séance
Dans une atmosphère propice à la confidentialité, l’échange dans le non jugement et la bienveillance, un accompagnement personnalisé de plusieurs séances vous est assuré !
Sophrologue à domicile et en entreprise à Montauban
Sophrologie individuelle, en groupe et en entreprise dans le Tarn-et-Garonne
« L’unique personne qui vous accompagne toute votre vie, c’est vous-même. Prenez soin de vous ! »
Professionnelle certifiée en sophrologie RNCP de niveau III, je suis Sylvie Maury. Particulier ou professionnel, je me déplace à domicile dans tout le Tarn et Garonne.
Ancienne anorexique, j'ai retrouvé la liberté, ma liberté d'exister en tant qu'être unique grâce à la sophrologie, merveilleuse science, merveilleuse philosophie de vie.
Sophrologue à domicile et en entreprise à Montauban, j’ai suivi plusieurs formations :
- Sophrologie et gestion du poids
- Troubles du comportement alimentaire et/ou autre.
- Sophrologie et énergie
- Relation et communication
- Sophrologie et gestion de stress, burn out.
- Performance et sport / préparation mentale sportive, concours, examens....
Mon approche se repose sur un accompagnement sur-mesure et personnalisé, que je propose à chacun en fonction de ses objectifs, avec une autonomie rapide pour une transformation durable grâce aux ressources et capacités personnelles.
Grâce à mon savoir-faire, je vous aide à vous détendre, lâcher prise , tout en vous libérant de vos tensions quelles qu'elles soient et vous guidant vers des visualisations positives.
« Nous ne sommes pas seulement corps, ou seulement esprit ; nous sommes corps et esprit tout ensemble. » George Sand
Actualités
Retrouvez une vie harmonieuse et équilibrée
Gestion de stress et lâcher-prise
Une harmonie entre le corps et l’esprit
La sophrologie est la science de la conscience en harmonie, ou plus simplement, une recherche de l'harmonie ou d'un certain bien être physique et mental à travers une méthodologie précise et structurée.
Elle permet d'unir le corps et l'esprit, de découvrir, de conquérir et d'installer des structures positives.
C'est à la fois une science qui étudie la conscience humaine et une méthodologie qui propose des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit pour l'harmonisation de la conscience.
La sophrologie n'est pas simplement de la relaxation, hormis la détente, elle est une prise de conscience du corps, de l'esprit et de la région phronique où se rencontrent le corps et l'esprit, ainsi que la découverte du sens des valeurs de l'existence.
Retrouver ces valeurs qui définissent et sont les raisons d'être de l'homme va avoir un grand impact contre le stress.
Par un entraînement régulier, elle mène au dévoilement, à la transformation profonde de l'être.
La sophrologie est une pratique d'inspiration phénoménologique (sans jugement, sans apriori).
Elle s'adapte à toutes les personnes :
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Seniors
La sophrologie, par son champ d'application extrêmement vaste, englobe tous les phénomènes et techniques capables d'apporter des modifications dans le fonctionnement de la conscience humaine, à savoir :
- La détente physique et mentale
- Un sentiment de responsabilité et d’autonomie pour vivre sa propre vie
- Un mieux-être
- Une meilleure gestion du stress et des tensions
- Une amélioration de qualité du sommeil
- Un accompagnement dans la maladie (sophrologue référente de RESO 82 soins palliatifs et maladies chroniques
Sophrologue à domicile et en entreprise à Montauban, j'instaure un climat de confiance, dans la bienveillance pour vous garantir une entente optimale et une adaptatation personnalisée des séances.
Je vous invite à venir découvrir mon cabinet.
Prenez le temps de vous ressourcer, de vous recentrer sur vous-même grâce à la sophrologie, en quelques séances, afin d'aborder votre quotidien sereinement et d'en profiter au maximum et ainsi vous projeter dans un avenir agréable et positif.
Ainsi, vous pourrez accueillir tous les instants dans la joie et la bonne humeur. Ces instants seront et resteront bénéfiques pour vous et vos proches !
Le cabinet
Votre sophrologue instaure un climat de confiance pour vous garantir une entente optimale. Le cabinet : Avant les vacances, venez découvrir mon cabinet. Prenez le temps de vous ressourcer, de vous recentrer sur vous-même grâce à la sophrologie, en quelques séances, afin d'aborder vos congés sereinement, et d'en profiter au maximum !
En savoir plus
La positivité est un cercle vertueux !
Développez vos sensations et luttez contre les addictions !
Sophrologie en entreprise pour gérer vos problématiques et surmonter vos difficultés.
Sophrologie pour maîtriser vos troubles alimentaires et arrêter le tabac.
Sophrologie pour dépasser vos sensations d’anxiété et d’angoisse.
Sophrologie pour combattre vos craintes et gérer vos douleurs chroniques.
